Aperçu des avantages pour la santé: 

Il est important de maintenir la masse musculaire, et après un entraînement de force et une performance sportive, votre corps utilise des protéines pour aider à réparer et à maintenir les fibres musculaires. Si vous êtes à la recherche d'une poudre de protéines végétales de haute qualité, le 100% Gold Standard Plant d'Optimum Nutrition pourrait être la solution idéale pour vous. 

Chaque portion de ce supplément avant et après l'entraînement contient 24 grammes de protéines végétales avec un profil complet d'acides aminés pour le soutien et la récupération des muscles. En d'autres termes, c'est un excellent mélange de shake protéiné pour les végétaliens et les végétariens.

Il peut être difficile de donner un bon goût à une poudre à base de plantes, mais ON 100% Gold Standard Plant a un excellent goût de chocolat. 

Pourquoi cela fonctionne : 

ON 100% Gold Standard Plant est conçu spécialement pour les adultes actifs qui se soucient de ce qu'ils mangent et de la provenance de leurs nutriments. Il contient des ingrédients sans gluten et 100% végétaliens et offre une combinaison de protéines de pois et de riz brun. 

Chaque portion de ce mélange de protéines végétales (24 grammes) comprend 4 grammes de glutamine et d'acide glutamique d'origine naturelle, parfaits pour la croissance et le maintien des muscles. Un autre 4 grammes de ces protéines sont des BCAA d'origine naturelle, optimaux pour l'endurance et la récupération. 

En plus des protéines, chaque portion fournit plus de 100 % de la valeur nutritive de référence en vitamine C et constitue une excellente source de vitamine B12. Ce produit contient également de la poudre de jus de grenade.

Comme cette poudre de protéines est une source pratique de protéines complètes, elle n'est pas seulement un complément bénéfique pour les athlètes, les végétariens et les végétaliens, mais aussi pour les adultes plus âgés - car maintenir une masse musculaire saine devient plus difficile avec l'âge. (1,2) 

La science derrière le produit: 

Profil complet d'acides aminés 

Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines, qui agissent comme des blocs de construction pour le corps. L'apport de protéines après une séance d'entraînement donne à vos muscles les acides aminés nécessaires pour récupérer et se construire. 

ON 100% Gold Standard Plant contient une combinaison de protéines biologiques de pois et de riz brun (24 grammes par portion) qui fournit un profil complet d'acides aminés essentiels pour un soutien musculaire fort. 

Acides aminés à chaîne ramifiée 

Les BCAA sont un groupe de trois acides aminés essentiels (L-leucine, L-isoleucine et L-valine), et leur principal avantage est leur capacité à stimuler la croissance musculaire. 

Les recherches montrent que les BCAA contribuent à la fois au maintien et à la croissance de la force et de l'endurance musculaires, au soutien des performances physiques et à la récupération musculaire. (3,4) 

ON 100% Gold Standard Plant Nutrition offre 4 g de BCAA d'origine naturelle. 

L-glutamine et acide l-glutamique 

La L-glutamine (également appelée glutamine) est dérivée de l'acide L-glutamique, qui est un acide aminé non essentiel abondant dans les muscles. 

Les niveaux de glutamine sont réduits après un exercice intense, et la supplémentation en glutamine favorise la récupération après une séance d'entraînement et aide à inhiber la dégradation des protéines dans le tissu musculaire. (5-18) 

De plus, il a été démontré que la supplémentation en glutamine a un effet bénéfique sur la fonction immunitaire après un exercice intense. (9) 

ON 100% Gold Standard Plant Nutrition fournit 4 grammes de glutamine et d'acide glutamique. 

Vitamines et grenade 

• Vitamine C: Parmi de nombreux autres avantages, la vitamine C est vitale pour le développement des tissus et la croissance cellulaire, ce qui rend les aliments riches en vitamine C ou la supplémentation parfaite après l'exercice. (10) 
  
• B12: Cette vitamine aide à métaboliser les protéines, qui vont directement dans les muscles. (11) 
  
• Poudre de jus de grenade: Des études montrent que la grenade a le potentiel d'améliorer l'endurance, de renforcer les performances et d'améliorer la récupération après l'effort en conférant des effets antioxydants et anti-inflammatoires et en améliorant les réponses cardiovasculaires pendant et après l'exercice. (12)
  

Certifications 

ON 100% Gold Standard Plant a été approuvé par la Vegan Society et est certifié Informed Choice. 

De plus, cette poudre de protéines d'origine végétale est sans gluten et ne contient ni arômes ni colorants artificiels. 

Mode d'emploi: 

Veuillez prendre ce produit selon les directives de dosage et d'utilisation, ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé. 

Plante C 100% Gold Standard est à consommer de préférence le matin à la première heure et/ou pendant les 30 minutes précédant ou suivant immédiatement l'entraînement. 

Ajoutez 36 g (~1 mesure arrondie) à 300 ml d'eau froide et mélangez. Pour de meilleurs résultats, mélangez votre shake 30 à 60 minutes après votre entraînement ou utilisez-le comme une collation à tout moment dans votre régime équilibré.