Glycine

Il a été démontré que l'acide aminé essentiel, la glycine, a un effet calmant sur le cerveau. Une bonne nuit de sommeil est l’un des moyens les plus efficaces de prendre soin de notre corps. Mais les modes de vie trépidants, l'exposition à la lumière bleue nocive etc,,, ont eu un impact sur nos habitudes de sommeil. Un supplément de glycine peut aider à soutenir un sommeil apaisant et des bienfaits pour la santé de tout le corps. 

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Glycine

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