DHA végétarien
Le DHA végétarien complète le régime alimentaire pour soutenir la santé cognitive, de l’humeur et des yeux.
Le DHA (acide docosahexaénoïque) représente environ 40 % des acides gras polyinsaturés dans votre cerveau.
Cependant, les recherches suggèrent que les personnes qui suivent un régime végétarien ou végétalien en ont souvent des niveaux plus faibles, d’où la recommandation de consommer des formes d’oméga-3 d’origine végétale.
