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5 manières de rester bien portant avec le curcuma

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5 manières de rester bien portant avec le curcuma
By Frederik Gammelby Jensen 13 days ago 34 Views

Le curcuma est sans doute le plus omnipotent pour la santé parmi des ingrédients naturels. C’est un remède ancien extrait de la racine de curcuma. Il est ainsi utilisé par la médecine Ayurvédique depuis des millénaires. Et ceci pour une bonne raison. Il apporte un nombre étonnant de bienfaits, au point que cet ingrédient naturel devrait faire partie de tout programme de supplémentation sérieux.

Nous avons relevé 5 bienfaits différents de cet incomparable nutriment.


1. C’est un antioxydant puissant

Avec le temps, nos cellules sont affectées par les radicaux libres, composants nuisibles qui endommagent les cellules. Si ces radicaux libres parcourent librement le corps, ils contribuent à l’inflammation chronique et à l’accélération du vieillissement, entre autres. Les études montrent que le curcuma peut prévenir l’impact des radicaux libres en les détectant et en les neutralisant.


2. Il peut protéger le cerveau

Il y a plusieurs facteurs intervenant dans le vieillissement du cerveau. Ils incluent les effets cumulatifs du stress oxydatif, les toxines, l’inflammation, l’accumulation de protéines toxiques et les dommages graduels des gènes dans chaque cellule individuelle. Le curcuma aide à protéger le cerveau de ces mécanismes. De plus, il y a des indications que le curcuma active des gènes qui déclenchent la génération de nouveaux neurones.


3. Il est bénéfique pour le système cardio-vasculaire

Il va sans dire que l’exercice est bon pour le cœur car il améliore la fonction endothéliale – le fonctionnement de la paroi interne des vaisseaux sanguins. Les chercheurs ont comparé l’effet de l’exercice et de la supplémentation avec du curcuma et les ont trouvés équivalents dans l’amélioration de la fonction endothéliale. Par ailleurs, le curcuma réduit l’impact d’un taux de glucose élevé et aide à normaliser le profil des lipides sanguins.




4. Soutient le système immunitaire

Le curcuma aide à renforcer le système immunitaire en général. Ainsi les chercheurs ont trouvé que deux types de cellules immunitaires rencontrées dans la paroi intestinale sont en plus grand nombre chez les personnes testées après avoir consommé du curcuma.


5. Protège les gènes

Cet ingrédient remarquable protège les gènes de deux manières. Comme c’est un antioxydant, il prévient l’effet négatif des radicaux libres sur les chaînes d’ADN. Simultanément, il active des gènes qui permettent de détruire certains types de cellules mutantes.

Les bienfaits de cet ingrédient ne peuvent pas être exagérés – et nos clients semblent en être convaincus. Notre Super Bio-Curcumin a un taux d’absorption sept fois supérieur aux suppléments de curcuma conventionnels et se place régulièrement parmi nos meilleures ventes.

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