Keto
Le régime céto ou cétogène, est une tendance populaire en matière de mode de vie sain
Une méthode de combustion des graisses basée sur la science, avec des résultats allant de la perte de poids à l'amélioration des fonctions cérébrales. Entrez dans Ketociety.
Keto
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Qu’est-ce que la céto ?
Une méthode de combustion des graisses basée sur la science
Le régime céto, aussi connu sous le nom de régime cétogène, est l’une des tendances les plus populaires aujourd’hui en matière de mode de vie sain (n°1 des recherches de régime sur Google en 2018). Avec des résultats allant de la perte de poids à l’amélioration des fonctions cérébrales, cette approche d’une saine alimentation vaut bien l’attention qu’elle reçoit.
Bref, lorsque l’organisme a besoin d’énergie, il utilise d’abord le glucose, puis les dépôts de graisse. Mais avec un régime céto, le corps brûle les graisses plutôt que le glucose lorsqu’il atteint un état cétogène (qui brûle les graisses).
En conséquence, le régime céto a récemment déferlé sur le continent en raison de sa capacité à promouvoir la perte de poids, à améliorer les niveaux d’énergie, à améliorer l’acuité mentale, et à avoir un impact positif sur les maladies chroniques.
Qu’est-ce que la cétose ?
Lorsque vous remplacez les glucides par des graisses saines comme principale source de nutrition, votre corps entre dans un état métabolique appelé cétose. Au fur et à mesure que vous continuez à manger des aliments riches en graisses, l’excès de glucose stocké dans votre corps est épuisé. Votre corps devient extrêmement efficace pour brûler les graisses à des fins énergétiques en produisant des cétones au lieu du glucose. Une cétone est un produit chimique acide qui est libéré dans le sang pendant que vous êtes en cétose.
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Atteindre un état de cétose prend jusqu’à environ deux semaines avec un bon régime cétonique. Heureusement, il existe une variété de nutraceutiques qui peuvent aider le corps à brûler les graisses en l’espace de quelques jours en inhibant la voie mTOR pour pousser rapidement le corps dans la cétose.
Keto Before 6™ remet rapidement le corps en cétose en quelques jours, plutôt qu’en quelques semaines. Cela permet une alimentation plus équilibrée et plus durable qui favorise un poids santé, la production d’énergie, la performance cognitive et la régénération cellulaire.
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