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Nutramino Protein XL Recovery Shake

Goût de Chocolat pour le soutien des muscles

Article #50023 500 ml 6 Liquide 1 par portion En stock

Pour vous, si vous êtes à la recherche d’une boisson aromatisée qui soutiendra vos muscles et stimulera votre récupération après un entraînement de haute intensité.

Les ingrédients actifs contenus dans Nutramino Protein XL Recovery Chocolate peuvent:

  • Favoriser le développement et la récupération des muscles
  • Fournir d’excellentes sources de protéines
  • Favoriser la performance sportive

Le parfait shake protéiné au goût de Chocolat pour favoriser la récupération après une performance sportive.

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26,10 €
Achetez 12 obtenez 5% réduction

Détails du produit

Aperçu des bienfaits pour la santé:

Les protéines du lait sont principalement constituées de protéines de lactosérum et de caséine parmi d’autres composés bioactifs tels que le calcium, la vitamine D, la vitamine A, la vitamine B12, etc. La protéine est connue pour sa capacité à aider au maintien et à la croissance de la masse musculaire 1. Il a été démontré que les protéines associées aux glucides ont un effet modéré pour améliorer la récupération musculaire, la synthèse des protéines musculaires et la synthèse du glycogène 2.

Pourquoi cela fonctionne:

Une formule parfaite pour développer et entretenir vos muscles. Une texture agréable et crémeuse. Le shake convient aux sports à forte intensité énergétique, tels que la course de fond, le triathlon ou le football. Les protéines renforcent vos muscles et les glucides favorisent la récupération. Un shake protéiné parfait créé pour favoriser la récupération après une dure séance d’entraînement!

La science derrière le produit:

Performance

Il a été démontré que les glucides améliorent la synthèse du glycogène. Un manque de réserves de glycogène dans les muscles et le foie peut limiter les capacités de performance du corps lors d’un exercice prolongé ou de plus forte intensité 3.

Récupération

Le complément protéique est un stimulateur indispensable de la synthèse des protéines des muscles squelettiques (MPS). Le MPS est à la fois essentiel pour la croissance musculaire, l’augmentation de la force et les processus d’adaptation 4. Il a été démontré que la supplémentation en protéines améliore la récupération musculaire. La récupération musculaire peut être mesurée par deux indicateurs biologiques des lésions musculaires, le cortisol et la créatine kinase (CK) dans le sang. Une étude incluant des hommes entraînés a montré que la supplémentation en protéines (25 g après l’entraînement) diminuait l’excrétion de cortisol et de CK dans le sang par rapport au groupe de contrôle, ce qui indique que la supplémentation en protéines améliore la récupération musculaire aiguë 5.

Il a également été démontré que les glucides ont un effet positif sur la récupération. Il a été démontré que l’apport en glucides pendant la récupération permet de reconstituer le glycogène épuisé après un exercice intense. En termes de récupération, les protéines peuvent encore améliorer ce processus. En outre, la combinaison de protéines et de glucides a montré une diminution du taux de dégradation des protéines musculaires 6.

Système immunitaire

Le glutathion (GSH) est un antioxydant omniprésent. Il est la clé de voûte du système de défense antioxydant cellulaire de l’organisme et régule de nombreux aspects de la fonction immunitaire. La cystéine est l’acide aminé limitant le taux de synthèse de la GSH. Les protéines du lait et en particulier le lactosérum sont riches en cystine (forme disulfure de la cystéine). Il a été démontré que l’ingestion de protéines de lactosérum améliore la synthèse du glutathion et protège contre les dommages cellulaires induits par les oxydants 7.

Comment se servir du produit:

  • 1 portion après une performance sportive intensive telle que la haute intensité.

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Valeur nutritionelle

Valeurs typiques Par 500 ml
Énergie 1775 kJ / 420 kcal
Matières grasses 1,5 g
dont acides gras saturés 0,5 g
Glucides 50 g
dont sucres 50 g
Fibres alimentaires 2,5 g
Protéines 50 g
Sel 0,9 g
INGRÉDIENTS : LAIT écrémé (80%), protéines de LAIT (8,3%), saccharose, eau, poudre de cacao dégraissé (1,4%), stabilisateurs (cellulose, gomme de cellulose, carraghénane).
UTILISATION : Avant ouverture, il est préférable de le conserver à une température inférieure à 20 °C. Une fois ouvert, conservez au réfrigérateur et consommez dans les 24 heures.  
NOTE : Il est important de maintenir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

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Critiques

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