Contrôle des calories

La restriction calorique (CR), la diminution significative de l'apport calorique, est une stratégie pour améliorer la santé et augmenter la durée de vie.

Il a été démontré que le contrôle des calories et la limitation de l'apport alimentaire réduisent la glycémie à jeun, le cholestérol et la masse grasse corporelle. Dans l'espoir d'améliorer la santé et de lutter contre le vieillissement.

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