Probiotiques et prébiotiques

Les probiotiques, tout comme une alimentation et un mode de vie sains, peuvent soutenir la santé du microbiome dans votre tube digestif. Les prébiotiques (les fibres et les polyphénols dans les aliments sains à base de plantes) quant à eux sont métabolisés par les microbes dans notre intestin, ce qui alimente leur activité bénéfique.

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