L'acide Linoléique Conjugué et le sésame, deux sources d'antioxydants
L'acide Linoléique Conjugué (ALC) est un élément provenant d'un groupe de nutriments issus de l'acide linoléique, que l'on trouve en premier lieu dans la viande et les produits laitiers. L'acide Linoléique Conjugué a été récemment étudié par la communauté scientifique, et a démontré son action extrêmement bénéfique sur le système immunitaire, la protection cardio vasculaire, le maintien à un niveau stable du sucre dans le sang, les profils lipidiques et le maintien général de l'organisme. Une étude a récemment montré qu'une prise de 3,4 grammes d'acide Linoléique Conjugué par jour, pendant une durée de douze semaines, était suffisante pour réduire la masse grasse de l'organisme chez des individus en surpoids. Une étude de six mois, menée sur des adultes de poids normal comme sur des adultes en surpoids, a démontré que L'acide Linoléique Conjugué faisait significativement baisser la masse grasse dans diverses régions du corps chez tous les participants. Une autre étude de six mois, menée sur des adultes en surpoids et en bonne santé, a démontré que la prise d'acide Linoléique Conjugué était bénéfique, car elle empêchait la plupart des participants de prendre du poids au cours de l'été.
Il a été prouvé que les antioxydants contenus dans le sésame ont, quand à eux, de grandes propriétés de stimulation de l'oxydation des graisses dans le foie, et peuvent aider à stimuler la lipolyse (destruction des graisses dans l'organisme).
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