Easy Fiber
Soutient la digestion, la régularité, la satiété et la santé cardiaque en même temps
Poudre
1 par dose
Non-GMO
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre
Valeur nutritionelle
- Austria
- Germany
- Switzerland
Pour vous, si vous êtes intéressé par un supplément de fibres de glucomannane sans édulcorants artificiels
Le glucomannane issu de la racine de konjac contenu dans Easy Fiber peut :
Encourager la régularité (3 cuillère par jour)
Favoriser la satiété (1/2 cuillère avant les repas)
Soutenir la santé cardiaque (3 cuillères par jour)
Aider à maintenir une glycémie déjà saine (jusqu'à 3 cuillères par jour)
Offrir une poudre de fibres à dose ajustable sans arômes, colorants ou édulcorants artificiels
Easy Fiber est une poudre de fibres végétales de glucomannane issue de la racine de konjac qui peut favoriser la régularité, la santé digestive et cardiovasculaire, et favoriser la sensation de satiété. Il est végétarien, sans sucre, sans gluten et a une saveur naturelle d'orange.
Ingrédients:
Aperçu des bienfaits pour la santé :
Easy Fiber est un supplément de fibres de glucomannane à base de racine de konjac et un moyen facile de répondre à vos besoins quotidiens en fibres alimentaires. Il peut offrir des avantages similaires à la fibre de cosse de psyllium - avec une dose quotidienne plus faible.
Ce mélange de fibres en poudre a un goût légèrement aromatisé à l'orange et, contrairement à d'autres suppléments de fibres, Easy Fiber ne contient aucun arôme, colorant ou édulcorant artificiel.
De plus, il est à base de plantes / végétarien, sans sucre, sans gluten et sans OGM.
Pourquoi cela fonctionne :
« Mangez plus de fibres » est un vieux conseil qui est toujours d'actualité ! (1) Une alimentation riche en fibres est importante pour le processus de santé digestive !
La fibre est probablement le meilleur complément de santé digestive pour la régularité ; les fibres solubles se décomposent dans l'intestin pour faciliter le processus de digestion.
La fibre absorbe l'eau dans les selles, ce qui facilite le passage. Cela peut sembler contradictoire, mais les fibres ajoutent également du volume, ce qui permet d'éviter les selles « molles ».
De plus, les fibres peuvent également fonctionner comme un prébiotique pour nourrir des bactéries intestinales saines (probiotiques) - les alimentant pour tout aider, de la digestion aux défenses immunitaires et ainsi favoriser la santé digestive globale.
Mais les fibres vont au-delà de la santé intestinale et de la digestion. La poudre Easy Fiber contient une fibre alimentaire à faible dose de glucomannane qui se déplace dans le tube digestif comme d'autres fibres avec d'autres grands avantages pour la santé. Il peut favoriser la satiété, une glycémie saine et la santé cardiaque.
La science derrière le produit :
Dose ajustable & racine de konjac
De nombreux suppléments de fibres sont fabriqués avec de l'enveloppe de psyllium, mais cette forme de fibre a tendance à être plus volumineuse et nécessite une dose quotidienne plus importante pour obtenir les mêmes avantages qu'Easy Fiber.
La formule de Life Extension contient de la racine de konjac (Amorphophallus konjac), une forme de fibre souvent utilisée dans la cuisine asiatique.
Le konjac peut offrir les mêmes avantages (y compris la régularité, la satiété, la santé cardiaque et intestinale) que les autres fibres, mais à une dose plus faible. (2)
Essais cliniques, régularité, digestion et satiété
Easy Fiber peut aider à promouvoir la régularité et à soutenir votre santé digestive en partie grâce à son rôle de prébiotique.
Une régularité saine et un effet prébiotique ont été observés dans des essais cliniques qui fournissaient un supplément de fibres de glucomannane à des adultes suivant un régime pauvre en fibres. (3,4)
Une autre raison pour laquelle les gens prennent des fibres est de favoriser la satiété - la sensation de satiété et d'être satisfait après avoir mangé. Et si vous n'avez pas faim, vous mangerez moins.
La fibre de glucomannane issue de la racine de konjac excelle dans la promotion de la satiété. (2,5)
Niveaux de sucre dans le sang et cholestérol déjà sain
La fibre soluble de glucomannane est également connue pour ses bienfaits pour la santé cardiaque. Dans une méta-analyse de 12 essais contrôlés randomisés, la consommation quotidienne de deux grammes ou plus de fibres de glucomannane pendant trois à 12 semaines a aidé à maintenir des taux de cholestérol LDL et HDL déjà sains. (6)
Dans un groupe de 25 hommes d'âge moyen en bonne santé, l'ajout de glucomannane au riz avant de le manger a aidé à maintenir une glycémie saine, par rapport à la simple consommation de riz seul.
De plus, lorsque les participants à l'étude ont augmenté la quantité de glucomannane ingérée, cela a produit des résultats encore meilleurs. (7)
Alors, obtenez de l'aide pour faire avancer les choses dans la bonne direction avec Easy Fiber - et tous les autres avantages !
Comment se servir du produit :
- Prenez selon les directives de dosage et d'utilisation dans les détails du produit, ou selon les conseils d'un médicin.
- Ce supplément doit être pris en conjonction avec une alimentation saine et un programme d'exercice régulier.
- Les résultats individuels ne sont pas garantis et les résultats peuvent varier.
Portion : 1 Cuillère rase de poudre (environ 1,855g)
Nombre de portions : 90
| Quantité par jour (5,6 g poudre) : | %AR* | |
|---|---|---|
| Glucomannane [du konjac (Amorphophallus konjac)] (racine) | 3000 mg | ** |
*AR = apport de référence EU **Aucun AR disponible
INGRÉDIENTS :
Glucomannane de konjac (Amorphophallus konjac), correcteur d’acidité (acide citrique), épaississant (gomme arabique), édulcorant (glycosides de stéviol de stévia), huile de coco raffinée, bêta-carotène
Avec édulcorant
Sans OGM
CONSEILS D'UTILISATION :
- Mélangez rapidement une (1) mesure rase dans au moins 250 à 300 ml d'eau ou de boisson de votre choix (selon vos goûts), une à trois fois par jour.
- Buvez immédiatement. Si vous le prenez sans ajouter suffisamment de liquide, vous risquez de vous étouffer.
- Ne prenez pas si vous avez des difficultés à avaler.
- Ce complément doit être pris en conjonction avec un régime alimentaire sain et un programme d'exercice régulier.
- Les résultats individuels ne sont pas garantis et les résultats peuvent varier.
AVERTISSEMENTS :
- Les suppléments de fibres peuvent affecter l'absorption des médicaments.
- Prenez 2 heures avant ou 1 heure après la prise de médicaments.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Ne pas utiliser si le joint extérieur est brisé ou endommagé.
- Consultez votre médecin en cas de traitement médical ou si vous êtes enceinte ou allaitante.
- Un complément alimentaire ne doit pas remplacer un régime alimentaire varié et équilibré et un mode de vie sain.
- Conserver hermétiquement fermé dans un endroit frais et sec.
- Nutrients. 2020;12(10)
- International Journal of Biological Macromolecules. 2019;126:273-281.
- Nutrition. 2006;22(11-12):1112-9.
- Journal of the American College of Nutrition. 2008;27(1):102-108.
- Altern Ther Health Med. 2005;11(6):30-4.
- Am J Clin Nutr. 2017;105(5):1239-1247.
- Ann Nutr Metab. 2020;76(4):259-267.