L-Theanine
Favorise un effet calmant et améliorant l'humeur
Valeur nutritionelle
Pour vous, si vous êtes intéressé par un régulateur d'humeur non toxique
Les ingrédients de L-Theanine peuvent :
Encourager relaxation and well-being by helping to support a healthy stress response
Promouvoir des modèles d'ondes cérébrales similaires au massage
Soutenir la production d'acide gamma-aminobutyrique, le neurotransmetteur qui influence les niveaux de dopamine et de sérotonine
La L-théanine est un acide aminé présent dans le thé et il a été démontré dans plusieurs études qu'elle soutient les effets calmants en modulant favorablement plusieurs aspects de l'activité cérébrale.
Qu’est-ce que la L-théanine ?
La théanine est un acide aminé présent dans le thé. Des études montrent qu'il peut traverser la barrière hémato-encéphalique et qu'il réduit l'anxiété en bloquant les stimuli excitateurs au niveau des récepteurs du glutamate dans le cerveau tout en stimulant la production du neurotransmetteur inhibiteur et relaxant GABA. (1)
Les effets calmants et les bienfaits de la L-Théanine
Les bienfaits de la L-théanine sont connus dans le monde entier depuis des siècles, notamment en Asie de l'Est. Même si les civilisations anciennes faisaient référence à la L-théanine sous différents noms, elles comprenaient et utilisaient son effet relaxant et apaisant. (2)
Il a été démontré que la L-théanine produit des effets calmants et améliorant l'humeur en encourageant l'activité électrique cérébrale généralement présente lorsque vous êtes très détendu, ce qui vous met de meilleure humeur.
De plus, la L-théanine peut moduler la formation d’acide GABA (gamma amino butyrique), un neurotransmetteur qui régule les niveaux de deux autres neurotransmetteurs, la dopamine et la sérotonine, et favorise également la relaxation. (3)
Un supplément de théanine pure de haute qualité
Méfiez-vous des imitations : Il existe différentes formes de L-théanine. La Suntheanine est la seule forme pure protégée par des brevets reconnus internationalement et dont le caractère sans danger a été prouvé par des études cliniques.
Des analyses de laboratoire indépendantes ont identifié les produits sur le marché qui prétendent contenir de la L-théanine. En réalité, il s'agit de demi L-théanine ou D-théanine, des formes qui n'ont pas été étudiées empiriquement.
Life Extension® L-Theanine contient uniquement la forme pure L-théanine de cet acide aminé. Cette formulation fournit 100 mg de L-théanine apaisante dans un produit pratique.
1 dose = 1 gélule
Quantité par dose | |
AlphaWave® L-Théanine | 100 mg |
Autres ingrédientsCellulose microcristalline, cellulose végétale (capsule), silice, stéarate végétal. | |
AlphaWave® est une marque déposée d'Ethical Naturals, Inc.
Conseils d’utilisation
Prendre une (1) gélule, une à quatre fois par jour, pendant un repas ou pas, ou selon les conseils de votre médecin.
Avertissements
- Tenir hors de portée des enfants.
- Ne pas dépasser la dose indiquée
- Ne pas acheter si le joint extérieur est cassé ou endommagé.
- Si vous suivez un traitement pour une condition médicale ou si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, veuillez consulter votre médecin.
- Biomed Pharmacother. 2017;95:1260-1275.
- Crit Rev Food Sci Nutr. 2017;57(8):1681-1687.
- Alternative and Complementary Therapies. 2001;7(2):91-95.