Melatonin IR/XR
Formule à base de mélatonine pour un sommeil prolongé pendant toute la nuit
60 capsules
1 par dose
Non-GMO
Sans gluten
Végétarien
Valeur nutritionelle
- Netherlands
- Great Britain
Pour vous, si vous souhaitez une formule avancée de mélatonine pour un sommeil réparateur toute la nuit
La formule de mélatonine dans Melatonin IR/XR :
- Peut favoriser des habitudes de sommeil saines et ininterrompues
- Est formulé pour favoriser environ sept heures de sommeil
- Combine les formes à libération immédiate et prolongée avec MicroActive® Melatonin
- Gélule pratique à prendre une fois avant de se coucher
La mélatonine est une hormone naturellement produite par le corps humain qui favorise un sommeil de qualité, combat les radicaux libres, favorise la santé cognitive, et bien plus encore. Melatonin IR/XR, 1,5 mg peut vous aider à vous endormir et à rester endormi toute la nuit en combinant la mélatonine à libération immédiate et à libération prolongée pour un sommeil sain.
Ingrédients:
Aperçu des bienfaits pour la santé :
La mélatonine, connue sous le nom d'« hormone du sommeil », est produite naturellement par le corps, principalement pendant la nuit.
Elle est dérivée du tryptophane et joue un rôle clé dans la régulation du rythme circadien, également appelé « horloge biologique » et cycle veille-sommeil. Cependant, les personnes qui ont des problèmes de sommeil peuvent ne pas produire suffisamment de mélatonine au bon moment. (1-3)
Melatonin IR/XR offre une formule à double action pour vous aider à vous endormir rapidement et à rester endormi toute la nuit. Il combine de la mélatonine à libération immédiate et à libération prolongée pour environ sept heures de sommeil réparateur.
Pourquoi cela fonctionne :
La production naturelle de cette hormone diminue avec l’âge. L’utilisation excessive d’écrans et le stress quotidien peuvent également perturber votre rythme circadien et, par conséquent, la qualité de votre sommeil.
Un sommeil de qualité et réparateur peut avoir un impact sur les fonctions cognitives, la santé métabolique, etc. (4-6) Les troubles du sommeil peuvent impliquer des difficultés à s’endormir ou se réveiller au milieu de la nuit et être incapable de se rendormir.
Melatonin IR/XR est un complément de soutien au sommeil idéal pour les personnes qui ont déjà essayé la mélatonine mais qui ont encore du mal à s'endormir ou à rester endormies.
De plus, les recherches montrent que la mélatonine favorise non seulement le sommeil naturel, mais offre également une gamme d’autres bienfaits pour la santé.
Ces bienfaits comprennent le soutien antioxydant, la protection de l’ADN, le soutien du système immunitaire et le soutien de la santé cognitive. (7-17)
La science derrière le produit :
Chaque gélule de Melatonin IR/XR fournit 1.5 mg de MicroActive® Melatonin, une combinaison unique de mélatonine à libération immédiate et prolongée.
Études sur la mélatonine à libération immediate
Une analyse de 15 études cliniques montre que la mélatonine standard peut aider à s’endormir plus rapidement, à dormir plus longtemps et à améliorer la qualité globale du sommeil par rapport à un placebo. (18)
Dans une étude, les participants ont pris 0,1 mg, 0,3 mg ou 3 mg de mélatonine ou un placebo 30 minutes avant de se coucher pendant trois jours. Les trois doses de mélatonine ont favorisé un sommeil réparateur. (19)
Dans un essai randomisé plus récent contrôlé par placebo, les sujets qui ont pris 0,5 mg de mélatonine à libération rapide pendant quatre semaines se sont endormis plus rapidement et ont bénéficié d'un sommeil sain et réparateur par rapport à un placebo. (20)
Recherche sur la mélatonine à libération contrôlée
Dans une étude examinant la mélatonine à libération contrôlée, 2 mg pris deux heures avant le coucher ont favorisé un sommeil sain par rapport à un placebo, tout en réduisant le temps passé éveillé après s'être endormi. (21)
Une autre étude contrôlée par placebo a révélé que les participants ont signalé une amélioration de la qualité du sommeil après avoir pris 2 mg de mélatonine à libération prolongée avant de se coucher. (22)
Endormez-vous et réveillez-vous repose
Pour ceux qui ont eu des difficultés avec d’autres suppléments de mélatonine, Melatonin IR/XR peut favoriser le sommeil profond, réparateur et ininterrompu dont votre corps a besoin. Alors ne perdez pas votre précieux sommeil – essayez Melatonin IR/XR dès aujourd’hui !
Comment se servir du produit :
- Prendre une (1) capsule 30 à 60 minutes avant de se coucher ou selon les recommandations de votre médecin.
- La mélatonine est naturellement sécrétée par la glande pinéale la nuit et doit être prise la nuit pour des résultats optimaux.
Attention :
- Consulter votre médecin avant de prendre ce produit si vous êtes traité pour une condition médicale (en particulier des troubles auto-immunitaires ou dépressifs).
- Soyez prudent si vous mélangez ce produit avec de l’alcool.
- Ce produit n’est pas destiné aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, ou aux femmes qui essaient de procréer.
- Évitez de conduire ou d’utiliser une machinerie lourde après avoir pris ce produit.
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