Les acides gras omega-3

Les omégas sont essentiels pour une vie plus longue.

Votre corps a besoin d’acides gras pour survivre. 

Prenez soin de votre cœur, de vos articulations et de votre santé cognitive et combattez les facteurs inflammatoires avec des doses optimales d'acides gras oméga-3 EPA et DHA.

Pourquoi les oméga-3 sont si importants

Vous prenez vos oméga-3 ?

Un déséquilibre dans notre consommation d’acides gras contribue à l’inflammation chronique, qui est associée à de nombreuses maladies courantes. 

Les régimes modernes provoquent ce déséquilibre en manquant d’oméga-3 et en étant remplis de gras oméga-6 présents dans la viande rouge, la volaille, les œufs et la plupart des aliments transformés. 

Donc, à moins que votre alimentation ne soit riche en fruits de mer comme le poisson et les crustacés, il manque probablement des oméga-3. 

C’est là que la supplémentation devient très utile.

Les bienfaits des acides gras EPA/DHA

Les avantages pour la santé sont nombreux. Ensemble, ils peuvent :

  • Promouvoir la santé du cœur et des vaisseaux sanguins
  • Soutenir la santé cérébrale, cognitive et mentale
  • Aider contre l’inflammation pour soutenir la santé de tout le corps, p. ex., articulations
  • Encourager la longévité (selon des études récentes)

Les maladies cardiovasculaires ou cardiaques sont la principale cause de décès et, par conséquent, le soutien d’un cœur en santé est essentiel à une longue vie, tout comme un cerveau en santé.

Ingrédients naturels purs

Notre recommandation

Super Omega-3 EPA/DHA Fish Oil, Sesame Lignans & Olive Extract

Huile de poisson avec un proprété et une transformation de pointe

Avec le reste de la gamme Super Omega-3, il a subi des tests IFOS et porte le sceau IFOS.

Cette formule pure et puissante comprend des ingrédients complémentaires tels que l’extrait d’huile d’olive et les lignanes de sésame, qui travaillent avec les oméga-3 pour un soutien accru et en fait un produit unique sur le marché.

Meilleur de sa classe

Ce supplément d'huile de poisson est supérieur

En plus des nombreux avantages pour la santé déjà fournis dans la gamme Super Omega-3 :

Life Extension Europe offre un produit avec des oméga-3 supplémentaires à partir d’huile de krill concentrée en Antarctique et augmenté avec l’astaxanthine super-antioxydant. 

Il en résulte une approche encore plus globale de la santé cardiaque et cognitiv.

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Lorsqu'il s'agit de votre santé, une approche universelle des suppléments ne peut pas répondre à tous les besoins nutritionnels uniques.

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Le guide prend ca. 2 minutes pour répondre.

Choisissez des produits en fonction de vos besoins

Huile de poisson EPA/DHA

Mega EPA/DHA offre les avantages des oméga-3, sans ingrédients supplémentaires. Il contient de l’huile de poisson produite à partir d’anchois provenant de manière durable dans le Pacifique Sud. 

Cette huile de poisson pure et fraîche fournit les acides gras oméga-3 dont vous avez besoin dans les gels mous faciles à avaler. Ou optez pour un soutien enchanté avec des nutriments qui vont de pair avec les oméga-3 : La gamme Super Omega 3.

Mega GLA Sesame Lignans

Tous les acides gras oméga-6 n’ont pas la même valeur. L’acide gamma-linolénique (GLA) de l’huile de bourrache, d’autre part, contribue à promouvoir une réponse inflammatoire saine et des niveaux de prostaglandine E1 (PGE1), qui tous deux favorisent la santé du corps entier. 

La formule concentrée Mega GLA Sésame Lignans est également améliorée avec des lignanes de sésame pour augmenter l’efficacité.

Vegetarian DHA

Vegetarian DHA est fabriqué avec de l’huile de DHA hautement raffinée, entièrement dérivée d’algues d’origine durable. 

L’acide gras oméga-3 DHA (acide docosahexaénoïque) est un acide gras polyinsaturé important présent dans le cerveau. Il soutient la santé oculaire et cérébrale/cognitive et fournit un soutien prénatal car il est un nutriment important pour l’enfant en développement.

Mega EPA/DHA
#01937 120 Gélules
Mega GLA Sesame Lignans
#02218 30 Gélules
Vegetarian DHA
#01640 30 Gélules Végétariennes

Life Extension® fish oils provide the highest quality

DE POINTE :

PROPRE

Il y a des contaminants environnementaux dans les huiles de poisson. De ce fait, e lles ont été traités et nettoyés à la fine pointe de la technologie, ce qui assure une bonne stabilité.

Pêcheries DURABLES :

FRAIS

Toutes les huiles de poisson sont produites dans le cadre de pêcheries durables. Elles sont transformées en quelques heures pour offrir une fraîcheur exceptionnelle

LE CERTIFICAT :

IFOS®

Les produits Super Omega-3 ont le IFOS sceau. IFOS est une organisation qui établit les normes de qualité les plus élevées pour l’huile de poisson et les tests de pureté, de stabilité et de puissance.

Mega EPA/DHA, EU
#01937EU 120 Gélules
Super Omega-3 EPA/DHA with Sesame Lignans & Olive Extract, EU
#01983EU 60 Gélules
Super Omega-3 EPA/DHA Fish Oil, Sesame Lignans & Olive Extract
#01984 120 Gélules à enrobage entérique
Vegetarian DHA
#01640 30 Gélules Végétariennes
Mega GLA Sesame Lignans
#02218 30 Gélules
Mega EPA/DHA
#01937 120 Gélules

Rupture de stock

Voir le produit recommandé

Rupture de stock

Voir le produit recommandé

Profitez d'une fraîcheur exceptionnelle

Il existe des critères de qualité pour l'huile de poisson, qui doit être nettoyée et traitée. *

Le besoin de pureté et de stabilité

Les contaminants de l’environnement (métaux lourds, dioxines et BPC) s’accumulent dans le poisson, et l’huile de poisson a besoin d’être traitée et nettoyée pour assurer la sécurité d’un produit dont les concentrations de ces toxines sont absentes ou très faibles. 

Mis à part la pureté, la stabilité est importante car l’huile de poisson peut rancir et ne serait plus aussi saine. Le traitement doit également être doux pour protéger les acides gras oméga-3 délicats. 

Processus de pointe en matière de pêche durable

Toutes les huiles de poisson de Life Extension sont de la plus haute qualité et ne contiennent pas de contaminants, au contraire, elles dépassent souvent les normes de pureté et de qualité de l’industrie. 

Ces huiles de poisson ont subi une transformation de pointe, ce qui se traduit par une bonne stabilité. Ils sont fabriqués dans des pêches durables et transformés en quelques heures pour offrir une fraîcheur exceptionnelle.

Le certificat IFOS

Avec le reste de la gamme Super Omega-3, il a subi des tests IFOS et porte le sceau IFOS.

L’IFOS est une organisation indépendante qui établit les normes de qualité les plus élevées pour l’huile de poisson et les tests de pureté, de stabilité et de puissance.

Plus d'arrière-goût de poisson...

Tout cela signifie également que vous pouvez éviter la régurgitation acide avec un arrière-goût de poisson (comme cela peut être tout à fait normal avec la prise d’huile de poisson).

Si vous voulez être absolument sûr de n’avoir aucun arrière-goût de poisson, Life Extension Europe fournit des "softgels enrobés entériques" pour une protection supplémentaire. En savoir plus sur le produit ici.

Gras, acides gras, omégas, huile de poisson, EPA/DHA en bref

Le corps a besoin de graisse à des fins énergétiques, structurelles et autres.

La graisse est composée d’acides gras. Seuls deux acides gras provenant de plantes sont essentiels pour l’organisme, l’un dans la famille des oméga-6 (acide linoléique) et l’autre dans la famille des oméga-3 (acide alpha-linolénique, ALA). 

Les acides gras oméga sont des acides gras insaturés qui ont des propriétés spéciales et bénéfiques par rapport aux acides gras saturés/gras du lait et de la viande. 

L’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (docosahexaénoïque) sont les acides gras oméga-3 biologiquement importants du poisson. 

Bien que ceux-ci ne soient pas essentiels car le corps pourrait les construire à partir d’ALA, la production n’est pas efficace et donc il est préférable d’obtenir EPA et DHA sous forme préformée. Un régime typique occidental est souvent rempli d’aliments contenant des quantités élevées d’oméga-6 gras (viande rouge, volaille, œufs, et la plupart). 

Les régimes alimentaires d’aujourd’hui sont remplis d’acides gras oméga-6 et manquent généralement d’acides gras oméga-3, qui favorisent l’inflammation. Mais les oméga-6 ne sont pas tous mauvais car une certaine quantité est nécessaire, et un acide gras oméga-6 (GLA) est particulièrement bénéfique car il aide à contrer l’inflammation.

Essentiellement, la plupart des gens n’obtiennent pas suffisamment d’oméga-3 (EPA et DHA) dans leur alimentation et peuvent grandement bénéficier d’une supplémentation en huile de poisson.

Les nombreux bienfaits de l'EPA et du DHA

Les acides gras oméga-3 dérivés de l'huile de poisson DHA (acide docosahexaénoïque) et EPA (acide eicosapentaénoïque) sont des nutriments essentiels qui ont un impact sur de nombreux aspects de la santé et sont connus pour protéger contre divers types de maladies : *

Santé cardiaque

  • Les données publiées soutiennent un apport plus élevé en oméga-3 pour la prévention et la gestion des maladies cardiovasculaires.
  • Il a été démontré que des niveaux plus élevés d’indice oméga-3 et un apport régulier en oméga-3 réduisent le risque d’événements cardiovasculaires comme les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux et réduisent la mortalité due aux maladies cardiaques.

Fonction cérébrale

  • Les acides gras oméga-3 jouent un rôle essentiel dans le cerveau et protègent contre le déclin cognitif. L'une des raisons est qu'ils sont un élément clé des membranes des cellules cérébrales qui génèrent et conduisent les signaux électriques jouant un rôle dans le mouvement, le langage, le raisonnement et la mémoire.
  • Il a été constaté qu'une consommation élevée à la quarantaine maintient l'intégrité de la substance blanche du cerveau (importante pour la santé globale du cerveau et les capacités cognitives) à un âge avancé.
  • Il a également été démontré que l'apport a un impact sur les niveaux de facteurs de croissance cérébrale qui soutiennent la survie, le développement et l'adaptabilité des neurones.
  • En particulier, la partie DHA de l'huile de poisson offre des avantages pour la santé du cerveau et des yeux.

Santé mentale

  • Les bienfaits des oméga-3 sur le cerveau s’étendent à la santé mentale. Des études montrent qu’une consommation moindre d’huile de poisson ou d’oméga-3 est associée à une plus grande prévalence de dépression.

  • Une étude a montré que les acides gras oméga-3 amélioraient considérablement les symptômes de dépression chez les femmes enceintes et post-partum.

Santé métabolique

Des triglycérides élevés sont liés à des troubles métaboliques qui augmentent le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Il a été démontré que les acides gras oméga-3 DHA et EPA réduisent les triglycérides et autres lipoprotéines grâce à : 

  • L'augmentation de la clairance des lipoprotéines riches en triglycérides du sang
  • La diminution de la production et de la sécrétion hépatique de lipoprotéines riches en triglycérides
  • L'augmentation de l'activité de la lipoprotéine lipase, qui décompose les triglycérides afin que les tissus de l'organisme puissent utiliser les acides gras

Résistance à l'insuline :

Des études récentes offrent de fortes indications selon lesquelles :

  • La supplémentation en oméga-3 peut diminuer la glycémie à jeun ainsi que la résistance à l'insuline, par rapport au placebo.
  • La consommation d'huile de poisson ou de poisson gras est associée à un risque plus faible de diabète de type II.

Anti-inflammation :

  • L'inflammation chronique entraîne presque toutes les formes de maladies chroniques, y compris le cancer, l'obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires, le déclin cognitif et la démence. 
  • L'EPA et le DHA agissent de différentes manières pour limiter et résoudre l'inflammation, offrant de plus grands avantages ensemble que l'un ou l'autre seul. Cela peut contribuer à réduire le risque de développer la plupart des maladies chroniques liées à l’âge.
  • Outre les maladies mentionnées, les avantages anti-inflammatoires incluent également l'arthrite et le soulagement des douleurs articulaires. De plus, une étude a indiqué que l’apport en oméga-3 favorisait la masse musculaire et la force chez les personnes âgées.

Longévité et durée de vie

La Framingham Heart Study* est l'une des études médicales les plus anciennes et les plus influentes de l'histoire. Comparativement aux individus ayant le plus faible indice d'oméga-3, ceux ayant le plus élevé avaient : 

  • Une espérance de vie augmentée de 4,7 ans 
  • Un risque de décès de 34 % inférieur, quelle qu'en soit la cause 
  • Un taux inférieur de 39 % de développer une maladie cardiovasculaire

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