Acide alpha lipoique
L'acide alpha lipoique a été appelé l'antioxydant universel.
Il augmente les niveaux de glutathion, possède de puissantes actions antioxydantes et peut également être bénéfique pour le foie et les nerfs.
L'acide alpha lipoique est produit naturellement dans le corps et peut également être obtenu à partir d'aliments sains comme les épinards, le brocoli et les betteraves.
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