Glycine
Il a été démontré que l'acide aminé essentiel, la glycine, a un effet calmant sur le cerveau.
Une bonne nuit de sommeil est l'un des moyens les plus efficaces de prendre soin de notre corps. Mais les modes de vie trépidants, l'exposition à la lumière bleue nocive et plus encore ont eu un impact sur nos habitudes de sommeil.
Le supplément de glycine peut aider à soutenir un sommeil apaisant et des bienfaits pour la santé de tout le corps.
