Pilote de formule 1

Kevin Magnussen







Pilote de formule 1      

Kevin Magnusssen





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Kevin Magnusssen





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La Formule 1, c'est avant tout une question de moteur, de corps et d'esprit  

Interview avec Kevin Magnussen

Pour se battre pour des points, le pilote de Formule 1 Kevin Magnussen doit optimiser chaque aspect de son jeu. Les ingénieurs et les mécaniciens peuvent améliorer la voiture, mais Kevin Magnussen doit améliorer sa condition physique, sa vigilance et sa capacité à faire face à une pression énorme.

En regardant le pilote de Formule 1 Kevin Magnussen assis sur le canapé, vêtu d'un t-shirt blanc et de pantalons confortables, il est difficile d'imaginer qu'il a l'un des emplois les plus convoités et les plus dangereux au monde. Toutes les deux semaines, il fait partie des 20 pilotes de Formule 1 qui se battent férocement pour la victoire. Cela semble très amusant, mais ne vous laissez pas tromper, c'est un travail difficile qui nécessite beaucoup de préparation et de dévouement. 

"D'une manière générale, il faut être en forme. Il faut être fort et rapide. Pendant la course, il faut être explosif et réactif. Entre les courses, le corps subit également de fortes contraintes en raison des voyages à travers le monde et du décalage horaire. En réalité, il est très difficile de rester en bonne santé et au sommet de son art", déclare Kevin Magnussen.

Le moindre avantage 

Vu de l'extérieur, une course de Formule 1 semble être deux heures de pur plaisir. À quel point cela peut-il être difficile ? "Oui, tout le monde a conduitune voiture", commence-t-il. "Climatisation, écoute de la musique etil pourrait même y avoir un système de massage dans le siège. Piloter laFormule 1 n'a rien à voir avec cela. On pourrait le comparer à piloter un avion de chasse en raison des énormes forces G, et il y a aussi la chaleur, qui est incroyable. Parfois, les pilotes s'évanouissent à cause de la chaleur. Donc, ce n'est en aucun cas une promenadedu dimanche. Cela nécessite beaucoup de force et de persévérance mentale." 

Pendant les qualifications, les pilotes parcourent un circuit de 3 à 6 km et parfois il y a moins d'une seconde entre eux. Les équipes qui s’améliorent un peu d’une course à l’autre se qualifieront devant les autres. 

"La Formule 1, c'est une question de détails. Si l’ingénieur parvient à trouver juste un cheval-vapeur de plus, cela ne semble peut-être pas beaucoup dans un moteur de 1000ch, mais cette seule puissance est la différence qui me fait gagner une place.une position. Donc, on recherche vraiment les plus petites améliorations qui vous donnent un avantage."

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To fight for points, Formula 1-driver Kevin Magnussen must optimize every single aspect of his game. The engineer and mechanics can improve the car, but Kevin Magnussen must improve his physics, alertness and ability to cope with enormous pressure.

Looking at Formula 1-driver Kevin Magnussen sitting on the sofa dressed in a white t-shirt and comfortable pants, it is hard to imagine, that he has one of the most coveted and dangerous jobs in the world. Every fortnight he is a part of 20 Formula 1-drivers who fight fiercely for the victory. It looks like a lot fun but don’t be fooled, it’s hard work and demands a lot of preparation and dedication. 

“In general, you need to be fit. You need to be strong, and you need to be quick. During the race you need to be explosive and reactive. Between races there is also a big toll on your body because you're travelling around the world and getting jetlagged. It is actually, a big challenge to stay healthy and on top of your game,” Kevin Magnussen says.

The Tiniest Advantage 

Looking from the outside a Formula 1-race looks like two hours of great fun. How hard can it be? “Yeah, everyone has tried driving a car,” he begins. “Great aircon, listening to music and there might even be massage in the seat. Driving Formula 1 is nothing like that. You might compare it to flying a fighter jet because of the enormous G-forces, and then there is the heat, which is unbelievable. Sometimes drivers are fainting because of the heat. So, it’s nothing like a Sunday drive. It requires a lot of strength and mental perseverance.” 

During qualifying the drivers go around a 3-6 km racetrack and sometimes there is less than a second between them. The teams which can improve even the tiniest bit from race to race, will qualify in front of the rest. 

“Formula 1 is all about the details. If the engineer can find just one horsepower in the engine, which might not seem like a lot out of 1000 horsepowers, but that single horsepower is the difference that actually makes me gain one position. So, you're really looking for smallest improvements which give you an advantage.”

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Melatonin, 3 mg
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"Si je ne dors pas bien, cela nuit à mes performances. Pour m'aider à dormir, j'utilise de la mélatonine, qui améliore également mon bien-être physique général afin que je puisse me présenter aux courses bien reposé."

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"Si je ne dors pas bien, cela nuit à mes performances. Pour m'aider à dormir, j'utilise de la mélatonine, qui améliore également mon bien-être physique général afin que je puisse me présenter aux courses bien reposé."

La biomécanique 

Bien sûr, la voiture est importante, et les ingénieurs et les mécaniciens travaillent sans relâche pour améliorer ses performances. Pendant ce temps, Kevin Magnussen travaille à s'optimiser physiquement et mentalement. "J'essaie de mener un mode de vie sain. Pas trop de gâteau, pas trop de sucreries et seulement quelques bières. Mais en fin de compte, c'est une question d'équilibre." 

Pour l'aider, Kevin Magnussen a un physiothérapeute personnel avec lequel il est en contact quotidien. "Je m'entraîne avec mon physiothérapeute tous les jours, et il m'accompagne à chaque Grand Prix. On pourrait dire que c'est l'ingénieur de mon corps et qu'il travaille sur ma performance personnelle. Il a une compréhension plus approfondie de la biomécanique de mon corps. Si j'ai des problèmes, il peut m'aider." 

C'est également avec son physiothérapeute que Kevin Magnussen a décidé d'explorer d'autres aspects de son bien-être physique et mental qu'il pouvait améliorer. 

"Il y a tellement de gens qui travaillent sur la voiture. On ne croirait pas le niveau de détails examinés dans une voiture de Formule 1. Pourquoi ne pas examiner le même niveau de détail sur moi-même ? Améliorer le niveau de santé et de performance en tant qu'être humain. Vous pouvez gagner un cheval-vapeur dans le moteur, mais combien pouvez-vous vous améliorer en tant que personne ?"

La biomécanique 

Bien sûr, la voiture est importante, et les ingénieurs et les mécaniciens travaillent sans relâche pour améliorer ses performances. Pendant ce temps, Kevin Magnussen travaille à s'optimiser physiquement et mentalement. "J'essaie de mener un mode de vie sain. Pas trop de gâteau, pas trop de sucreries et seulement quelques bières. Mais en fin de compte, c'est une question d'équilibre." 

Pour l'aider, Kevin Magnussen a un physiothérapeute personnel avec lequel il est en contact quotidien. "Je m'entraîne avec mon physiothérapeute tous les jours, et il m'accompagne à chaque Grand Prix. On pourrait dire que c'est l'ingénieur de mon corps et qu'il travaille sur ma performance personnelle. Il a une compréhension plus approfondie de la biomécanique de mon corps. Si j'ai des problèmes, il peut m'aider." 

C'est également avec son physiothérapeute que Kevin Magnussen a décidé d'explorer d'autres aspects de son bien-être physique et mental qu'il pouvait améliorer. 

"Il y a tellement de gens qui travaillent sur la voiture. On ne croirait pas le niveau de détails examinés dans une voiture de Formule 1. Pourquoi ne pas examiner le même niveau de détail sur moi-même ? Améliorer le niveau de santé et de performance en tant qu'être humain. Vous pouvez gagner un cheval-vapeur dans le moteur, mais combien pouvez-vous vous améliorer en tant que personne ?"



"Pendant la course, j'ai besoin du plus haut niveau de vigilance, d'agilité et de précision. J'utilise Quick Brain Nootropic pour m'aider à améliorer ma vitesse mentale et ma concentration."


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"Pendant la course, j'ai besoin du plus haut niveau de vigilance, d'agilité et de précision. J'utilise Quick Brain Nootropic pour m'aider à améliorer ma vitesse mentale et ma concentration."


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Le protocole 

Il était logique de contacter les conseillers en santé de Life Extension Europe, et ensemble, ils ont conçu un protocole avec des recommandations adaptées aux besoins spécifiquesde Kevin Magnussen. 

"J'ai trouvé intéressant que l'on puisse obtenir un complément alimentaire pour n'importe quel besoin spécifique que l'on pourrait avoir. Vous pouvez vous optimiser à un niveau détaillé. Vous pouvez être optimisé comme le moteur." 

"On ne peut pas prendre n'importe quelle vitamine ou suppléments. Il peut y avoir une grande différence en fonction de la recherche et du développement investis dans le développement du supplémentou de la vitamine. Les produits de Life Extension sont étayés par la science, ce qui est vital pour moi." 

"Il est important que les vitamines et les suppléments soient documentés. Mais je ne me réveille pas tous les matins en ressentant une amélioration, mais je me sens un progrès constant et je voir que mes résultats physiques et mentaux s'améliorent. Je veux tout avantage que je peux obtenir", déclare Kevin Magnussen. 

Kevin Magnussen a reçu un protocole avec environ 10 suppléments, dont le multivitamine Two-Per-Day.

"Two-Per-Day est un mélange de vitamines très complet. C'est comme une base. Il me fournit une large gamme de vitamines dont j'ai besoin. Ce n'est pas spécifiquement pour moi en tant que pilote de Formule 1, mais cela m'aide à garantir ma santé générale et à soutenir mon système immunitaire, ce qui est tout aussi important et pourrait même me protéger contre les infections virales de temps en temps. J'ai deux jeunes enfants, et ils attirent les virus dans la famille", dit-il. 

Il est reconnu comme l'un des meilleurs pilotes du circuit de la Formule 1. Cela nécessite un haut niveau de concentration, de focalisation et de réaction. Pour améliorer cet aspect de sa performance, il prend le Quick Brain Nootropic. 

"Il faut réagir au millième de seconde. Pour ce faire, il faut de la vigilance. Tout comme n'importe quel autre composant de la voiture, vous pouvez optimiser votre cerveau et obtenir un léger avantage sur les autres pilotes sur la grille de départ."

Un autre complément alimentaire qui stimule l'énergie cellulaire et augmente la production d'énergie dans le cerveau est le Super Ubiquinol CoQ10, que Kevin Magnussen utilise également. 

"Je n’ai pas l’impression que mon cerveau s'améliore au quotidien, mais je veux profiter de tout avantage possible. Et vous savez, même s'il est difficile de sentir que ce supplément spécifique a fait la différence, vous savez qu'il fonctionne parce que la science le soutient." 

L'attention est souvent portée sur la performance, mais la relaxation est également importante. Une bonne nuit de sommeil est obligatoire lorsque vous devez performer le lendemain. 

"Je voyage beaucoup entre les fuseaux horaires et je passe beaucoup de temps à m'adapter au décalage horaire. Du Moyen-Orient directement en Amérique. La règle générale est qu’on peut ajuster d'une heure par jour. Mais je n'ai que quelques jours pour m'adapter. J'ai besoin de toute l'aide possible, et la mélatonine est un supplément naturel qui m'aide à dormir. Une bonne nuit de sommeil me donne une longueur d'avance avant même que la course ne commence."


"La multivitamine Two-Per-Day m'aide à répondre à mes besoins alimentaires et m'apporte une dose très puissante de vitamines et de minéraux. Ils couvrent mes besoins quotidiens en vitamines et minéraux essentiels."

Two-Per-Day Capsules, 120 caps
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"La multivitamine Two-Per-Day m'aide à répondre à mes besoins alimentaires et m'apporte une dose très puissante de vitamines et de minéraux. Ils couvrent mes besoins quotidiens en vitamines et minéraux essentiels."

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Kevin Magnussen optimise ses performances via son protocole depuis seulement trois mois, mais les résultats se montrent. 

"Je pense qu'il faut un certain temps pour voir réellement la différence, mais je me sens déjà assez bien. Je n'ai pas de diagnostic particulier, je veux juste un petit avantage, je cherche ce 0,1 pour cent qui peut m'aider à améliorer ma performance. Et c'est ce que j'espère obtenir grâce à ce protocole, et je sens que j'y arrive et je m'assure de faire tout ce que je peux pour obtenir cet avantage supplémentaire. En tant qu'athlète, mes niveaux sont déjà assez bons, mais je veux m'améliorer et m'assurer d'obtenir l'avantage possible." 

Faits : Le protocole  

Two-Per-Day: Nutriments essentiels. 
Quick Brain Nootropic: Soutien à la vigilance mentale et à la précision. 
Melatonin: Soutien à un schéma de sommeil réparateur. 
Super Ubiquinol CoQ10: Production d'énergie cellulaire. 
Once Daily Health Booster: Fournit des antioxydants protecteurs.  
Super Omega-3: Bienfaits pour le cerveau et le cœur. 
Tart Cherry: Soutien à la réparation rapide et à la régénération musculaire. 
Calm-Mag: Reconstitution du magnésium pour la gestion du stress. 
Theanine: Favorise une réponse calme au stress. 
Ribose: Aide à la production d'énergie.

Kevin Magnussen optimise ses performances via son protocole depuis seulement trois mois, mais les résultats se montrent. 

"Je pense qu'il faut un certain temps pour voir réellement la différence, mais je me sens déjà assez bien. Je n'ai pas de diagnostic particulier, je veux juste un petit avantage, je cherche ce 0,1 pour cent qui peut m'aider à améliorer ma performance. Et c'est ce que j'espère obtenir grâce à ce protocole, et je sens que j'y arrive et je m'assure de faire tout ce que je peux pour obtenir cet avantage supplémentaire. En tant qu'athlète, mes niveaux sont déjà assez bons, mais je veux m'améliorer et m'assurer d'obtenir l'avantage possible." 

Faits : Le protocole  

Two-Per-Day: Nutriments essentiels. 
Quick Brain Nootropic: Soutien à la vigilance mentale et à la précision. 
Melatonin: Soutien à un schéma de sommeil réparateur. 
Super Ubiquinol CoQ10: Production d'énergie cellulaire. 
Once Daily Health Booster: Fournit des antioxydants protecteurs.  
Super Omega-3: Bienfaits pour le cerveau et le cœur. 
Tart Cherry: Soutien à la réparation rapide et à la régénération musculaire. 
Calm-Mag: Reconstitution du magnésium pour la gestion du stress. 
Theanine: Favorise une réponse calme au stress. 
Ribose: Aide à la production d'énergie.

“"Pour m'aider à augmenter le niveau d'énergie de mon cœur, de mon cerveau et de mes muscles, je prends du Super Ubiquinol CoQ10. Cela m’aide à maintenir la production d’énergie cellulaire et le niveau d’énergie global."

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“"Pour m'aider à augmenter le niveau d'énergie de mon cœur, de mon cerveau et de mes muscles, je prends du Super Ubiquinol CoQ10. Cela m’aide à maintenir la production d’énergie cellulaire et le niveau d’énergie global."

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