Melatonin, 1 mg

Dose moyenne de mélatonine pour le sommeil et la santé cellulaire

Item #00329 1 mg 60 Capsules 1 par portion En stock

Melatonin, 1 mg

Dose moyenne de mélatonine pour le sommeil et la santé cellulaire

Item #00329 1 mg 60 Capsules 1 par portion En stock

Ce produit vous convient si vous recherchez une dose moyenne de mélatonine (1 mg)

Melatonin peut:

  • Favoriser un sommeil de qualité et équilibrer votre rythme circadien, c’est-à-dire votre « horloge biologique »
  • Proposer une protection antioxydante et soutenir le système immunitaire
  • Soutenir la santé cognitive à un âge avancé

La mélatonine est une hormone naturellement produite dans le corps humain qui favorise un sommeil de qualité, combat les radicaux libres, favorise la santé cognitive et plus encore.

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Détails du produit "Melatonin, 1 mg"

Aperçu des bienfaits pour la santé:

Une bonne nuit de sommeil est essentielle à la santé du corps, à la revitalisation mentale et au bien-être physique général. Cependant, de nombreuses personnes ont des difficultés à s’endormir et à rester endormies. Vos cycles de sommeil sont régulés par votre rythme circadien, que la mélatonine favorise. La production naturelle de cette hormone diminue avec l’âge [3-5]. Cela peut perturber votre rythme circadien et, par conséquent, votre qualité de sommeil  [6-8]. La recherche montre désormais qu’elle favorise non seulement un sommeil naturel, mais qu’elle présente également un éventail d’autres bienfaits apportés à la santé. Ces avantages comprennent le soutien antioxydant, la protection de l’ADN, le soutien du système immunitaire et le soutien de la santé cognitive!

Pourquoi cela fonctionne:

La mélatonine est une hormone produite naturellement dans l’organisme. Elle est dérivée du tryptophane et est surtout connue pour favoriser le rythme circadien, également connu sous le nom « d’horloge biologique » [1, 2].

Bien qu’elle soit surtout connue pour ses qualités favorisant le sommeil, la recherche montre désormais qu’elle a aussi de nombreux autres bienfaits pour la santé. Il s’agit notamment du soutien du système immunitaire, de la santé cognitive et même de l’ADN cellulaire.

Favoriser le sommeil

La production de mélatonine par l’organisme est réduite par le processus naturel de vieillissement. C’est pourquoi la prise de compléments de cette hormone peut être une solution naturelle pour les personnes d’âge avancé qui ont des troubles du sommeil.

La prise de compléments de cette hormone peut aider les personnes qui à régler les troubles du sommeil et les aider à équilibrer leur rythme circadien.

Protection antioxydante et soutien de l’ADN cellulaire

La recherche montre que la mélatonine a de fortes propriétés antioxydantes. Elle élimine les radicaux libres les plus courants (hydroxyle et peroxyle) de l’organisme, ce qu’elle fait plus efficacement que les autres antioxydants. De plus, elle soutient également d’autres antioxydants [9], contribuant à augmenter la protection antioxydante globale de l’organisme en général.

Elle est également importante pour soutenir l’ADN cellulaire. Cela est dû au fait que cette substance aide à inhiber un certain type de radicaux libres (peroxynitrite) [10] qui attaque les brins d’ADN dans les cellules. Ceci aide donc à inhiber les dommages oxydatifs aux cellules [11].

Santé immunitaire

La mélatonine aide à activer les lymphocytes T. Les lymphocytes T régulent la réponse immunitaire des autres cellules [12, 13]. Cela signifie que ces cellules aident d’autres cellules à répondre aux invasions de molécules étrangères. En activant les lymphocytes T, la mélatonine soutient ainsi le système immunitaire dans son ensemble.

Santé cognitive

Le déclin cognitif est une conséquence normale du processus naturel de vieillissement. L’apparition de problèmes de santé cognitive liés à l’âge pourrait être corrélée au niveau de mélatonine dans l’organisme, mais on ne sait que peu de choses à ce sujet [14-16]. En effet, la mélatonine soutient le système de protection antioxydant du cerveau et aide à inhiber les facteurs dans le cerveau qui peuvent stimuler le déclin cognitif induit par l’âge, comme les radicaux libres dans le cerveau [17-20]. 

La science derrière le produit:

Ces dernières années, la recherche scientifique a démontré que la mélatonine était bien plus qu’un simple moyen de favoriser un sommeil de qualité. Ce qui est également intéressant à propos de la mélatonine, c’est qu’elle peut être administrée de diverses façons, allant de la forme traditionnelle de capsule à libération normale ou prolongée à l’administration liposomale.

Ce produit à base de mélatonine contient une dose moyenne de 1 mg de mélatonine.

Comment se servir du produit:

  • Prendre une (1) capsule 30 à 60 minutes avant de se coucher ou selon les recommandations de votre médecin. La mélatonine est naturellement sécrétée par la glande pinéale la nuit et doit être prise la nuit pour des résultats optimaux.

Attention:

  • Consulter votre médecin avant de prendre ce produit si vous êtes traité pour une condition médicale (en particulier des troubles auto-immunitaires ou dépressifs). Soyez prudent si vous mélangez ce produit avec de l’alcool. Ce produit n’est pas destiné aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, ou aux femmes qui essaient de procréer. Évitez de conduire ou d’utiliser une machinerie lourde après avoir pris ce produit.
Thèmes de santé:
Valeur nutritionelle

Quantité par dose 1 capsule

Doses par flacon: 60

Quantité par dose:

Mélatonine 1 mg

Autres ingrédients: cellulose microcristalline, gélatine, silice.

Non-OGM

Dosage et utilisation:

Prendre une capsule 30 à 60 minutes avant de se coucher ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé. La mélatonine est naturellement sécrétée par la glande pinéale la nuit et doit être prise la nuit pour des résultats optimaux.

Remarque:

Consultez votre professionnel de la santé avant de prendre ce produit si vous êtes traité pour un problème de santé (en particulier des maladies auto-immunes ou des troubles dépressifs). Faites preuve de prudence si vous combinez avec de l'alcool. Ce produit n'est pas destiné aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux femmes essayant de devenir enceintes. N'essayez pas de conduire ou d'utiliser des machines lourdes après avoir pris ce produit.

Avertissement:

Tenir hors de portée des enfants.

Ne pas dépasser la dose indiquée.

Ne pas acheter si le joint extérieur est cassé ou endommagé.

  1. Free Radic Res. 2002 Dec;36(12):1323-9.
  2. J Endocrinol. 1981 Dec;91(3):467-75.
  3. J Pineal Res. 1994 May;16(4):178-83.
  4. Maturitas. 2002 Apr 15;41 Suppl 1:S85-104.
  5. Chronobiol Int. 2000 May;17(3):419-32.
  6. Pineal Res. 2011 Jan;50(1):1-7.
  7. Bull Acad Natl Med. 2011 Oct;195(7):1527-46; discussion 1547-9.
  8. Curr Med Chem. 2012;19(21):3508-22.
  9. Aging (Milano). Oct1995;7(5):340-51.
  10. J Endocrinol Invest. 2006 Mar;29(3):281-7.
  11. Interdiscip Toxicol. 2008 Sep;1(2):137-49.
  12. Eur J Cancer. 1999;35:1688-92.
  13. J Pineal Res. 2001;30:123-6.
  14. Neurotox Res. 2013 Apr;23(3):267-300.
  15. Indian J Physiol Pharmacol. 2003 Oct;47(4):373-86.
  16. Ann N Y Acad Sci. 2004 Dec;1035:197-215.
  17. Neurotox Res. 2013 Apr;23(3):267-300.
  18. Ann N Y Acad Sci. 2005 Nov;1056:430-49.
  19. Ann N Y Acad Sci. 2004 Dec;1035:216-30.
  20. An R Acad Nac Med (Madr). 2008;125(4):681-96.
Original source/product from Life Extension®

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