Magnésium
Le magnésium est l'un des minéraux les plus importants pour rester en bonne santé.
Le magnésium est essentiel à plus de 300 processus biochimiques dans l'organisme. Il joue un rôle important dans la production d'énergie, la fonction musculaire et nerveuse, l'équilibre électrolytique, la santé osseuse et la fonction cardiovasculaire. Le magnésium contribue également à une fonction psychologique et cognitive normale et aide à réduire la fatigue.
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